Samen Fit & Sterk Worden

Hyrox & Boksfit Groepslessen

Wil je je uithoudingsvermogen vergroten, vet verbranden en trainen in een gezellige, gedreven groep? Ontdek de energiekste Hyrox- en Boksfit lessen in Asten, Someren en Lierop bij Sustainable Discipline. Geschikt voor ieder niveau!

✓

Hyrox & Boksfit trainingen

✓

Voor beginners & gevorderden

✓

Professionele coaching op techniek

✓

Motiverende groepssfeer

✓

Maximale vetverbranding & conditie

✓

Centraal in de regio Asten & Someren

Probeer een gratis proefles →

Bel direct

06 22 27 70 66

Stuur een e-mail

info@sustainablediscipline.nl

Groepslessen Sustainable Discipline

Aanbod Groepslessen

Ontdek Onze Hyrox & Boksfit Trainingen

Bij Sustainable Discipline train je in kleine, gemotiveerde groepen. Of je nu werkt aan je voorbereiding voor een Hyrox race of stoom wilt afblazen tijdens een Boksfit workout: wij helpen je grenzen te verleggen in Asten, Someren, Lierop en de hele omliggende regio.

Hyrox Training

Hyrox Groepslessen

Hyrox combineert functionele kracht met hardlopen en uitdagende oefeningen (zoals Sled Push, Wall Balls en SkiErg). Perfect om je algehele conditie te testen en op te bouwen, of je nu traint voor een officieel Hyrox event of puur voor een ijzersterke fysiek.

✓

Combinatie van hardlopen & functionele kracht

✓

Maximale vetverbranding & uithoudingsvermogen

✓

Aangepast op jouw persoonlijke niveau

Meld je aan voor Hyrox →

Boksfit workout Asten Someren Lierop bij Sustainable Discipline

Boksfit Training

Boksfit Groepslessen

Boksfit is de ultieme combinatie van bokstechnieken, conditietraining en ontlading. Zonder fysiek sparren of stoten op het hoofd, maar wél met stootkussens, pads en een gigantische calorieverbranding. Ideaal om stress te ontladen en een slank, atletisch lichaam op te bouwen.

✓

Bokstechnieken op pads (veilig & zonder sparren)

✓

Hoge intensiteit & snelle vetverbranding

✓

Perfect voor stressreductie & meer zelfvertrouwen

Meld je aan voor Boksfit →

📍 Onze groepslessen zijn niet alleen perfect bereikbaar voor inwoners uit Asten, Someren en Lierop, maar ook als je uit de omliggende regio komt (zoals Deurne, Helmond, Heusden of Ommel). Onze leden reizen graag een heel klein stukje voor de beste begeleiding en unieke groepssfeer!

De Sustainable Beleving

Waarom Deelnemers Kiezen voor Onze Groepslessen

Geen anonieme sportschool waar je verdwijnt in de massa, maar kleinschalige groepen met maximale energie, professionele coaching en oog voor jouw techniek.

🔥

Kleine Groepen & Aandacht

Wij trainen bewust in overzichtelijke groepen. Zo krijgt iedereen de persoonlijke sturing en techniek-correctie die nodig is voor optimaal resultaat.

⚡

Hoge Intensiteit & Variatie

Geen enkele Hyrox- of Boksfit les is hetzelfde. We houden het uitdagend en gevarieerd, zodat je elke week met frisse moed en plezier de zaal in stapt.

🤝

Motiverende Community

Samen afzien en samen grenzen verleggen. De sfeer in de groep haalt het beste in je naar boven en zorgt voor een constante stok achter de deur.

🏆

Toegankelijk Ieder Niveau

Of je nu net begint met sporten of al jaren traint: alle oefeningen tijdens Boksfit en Hyrox zijn direct op jouw persoonlijke niveau aan te passen.

Resultaten & Ervaringen

Wat onze klanten zeggen over onze aanpak.

Geen beloftes zonder onderbouwing. Bij Sustainable Discipline draait alles om echte verandering, meetbare resultaten en duurzame energie op de werkvloer én daarbuiten. Ontdek hoe anderen hun fitheid, werkplezier en vitaliteit naar een hoger niveau hebben getild.

4.9

★★★★★

Door 50+ ondernemers & professionals

    
 
 
         
   Femke Leuwerink 
 13/06/2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Bart heeft mij paar weekjes getraind dat ik weer terug in het ritme kwam van sporten. Het was fijn om hem als stok achter de deur te hebben en de motiverende berichtjes zorgde ervoor dat ik ging op dagen dat ik eigenlijk dacht ik ga niet. De momenten van persenol training zijn mij ook goed bevallen. Het is een schema wat ik nog steeds toepas tijdens mijn training.
  
 
        
   nick maas 
 04/06/2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Bart heeft mij geholpen mijn levenstijl weer een extra boost te geven. Waar ik zelf al veel veranderingen had gemaakt heeft hij mij geholpen om de puntjes op de i te zetten !
  
 
        
   Herold Dat 
 04/06/2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Heel erg fijne intake, goede adviezen en fantastische begeleiding
  
 
        
   Charlotte Zweers 
 03/04/2025
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Personal training gehad van Bart, fijne begeleiding gedurende de drie maanden. Bart kijkt naar je wensen, helpt je mee doelen te stellen, en motiveert je krachten.
Ook nu na de personal training nog af en toe contact, waarbij je hem altijd om raad kan vragen.
Fijne ervaring!
  
 
        
   Cas van Stiphout 
 26/12/2024
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Bart is een kundige, gemotiveerde coach die weet waar hij het over heeft. Hij geeft goeie richtlijnen die ook op maat gemaakt kunnen worden bij bijzondere situaties qua bvb dieet of speciale trainingsdoelen. Verder kun je veel van hem leren op gebied van mindset en het najagen van doelen. Als je het proces vertrouwd kan je heel ver komen met zijn coaching!💪🏽
  
 
        
   mendel 
 20/12/2024
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Erg tevreden! Ik heb de online coaching bij hem afgenomen en ben erg tevreden met het resultaat. Hij was erg betrokken bij het proces ondanks het feit dat hij er niet fysiek bij was gedurende de trainingen. Ook zijn tips qua voeding etc hebben mij erg geholpen. Zeker een aanrader!
  
 
        
   Denise van den Bersselaar 
 14/12/2024
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Paar maanden geleden ben ik bij Bart een traject ingestapt. Totaal onwetend, geen verwachtingen, geen doelen. Tijdens ons eerste gesprek hebben we samen mijn doelen voor de afgelopen 3 maanden besproken. Ik wou graag fitter worden, me beter voelen in mijn lijf, mentaal sterker worden en bewuster worden van mijn voeding. Ik heb geleerd dat ik me niet altijd vast moet houden aan de weegschaal, maar ook vaker mag voelen hoe ik me in mijn eigen lijf voel. De afgelopen 3 maanden gingen op en af, maar uiteindelijk mijn doelen gehaald. Op naar de 65 kilo, en conditie met 40% verbeterd. Ik heb de PT als heel prettig ervaren. Ik kon alles met Bart bespreken; van voeding tot verandering in hormoonhuishouding die invloed hebben op je lichaam. Sinds ik de Omega 3 gebruik merk ik dat ik een stuk meer energie heb en me daardoor ook beter voel. Bart is een strever en laat tijdens de training ook alles uit jezelf halen, en daar heb ik heel veel van geleerd!
  
 
  
  
 
 
     Gecertificeerd door: Trustindex  Trustindex heeft geverifieerd dat deze recensies zijn gepubliceerd op het Google Bedrijfsprofiel van Sustainable Discipline. Meer informatie

Veelgestelde Vragen

Vragen over Onze Groepslessen?

Alles wat je wilt weten over onze Hyrox & Boksfit trainingen, proeflessen en locaties in de regio Asten, Someren en Lierop.

Kan ik meedoen als ik nog nooit aan Hyrox of Boksfit hebt gedaan?

＋

Ja, absoluut! Onze groepslessen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners als gevorderde sporters op hun eigen niveau kunnen meedoen. De trainer past gewichten, tempo en oefeningen direct aan jouw ervaring en belastbaarheid aan.

Is een proefles mogelijk voor Hyrox of Boksfit?

＋

Zeker! Je kunt heel eenvoudig een gratis en vrijblijvende proefles aanvragen. Zo kun je zelf de sfeer proeven, onze trainers leren kennen en ervaren hoe leuk en effectief de lessen zijn.

Wat moet ik meenemen naar een Boksfit of Hyrox les?

＋

Zorg voor comfortabele sportkleding, goede zaalschoenen, een handdoek en een flesje water. Bij Boksfit maken we gebruik van bokshandschoenen en pads; als je eigen handschoenen hebt neem je die mee, anders kun je deze de eerste keren bij ons lenen.

Is Boksfit veilig? Wordt er ook gespard op het hoofd?

＋

Nee, er wordt niet gespard of gestoten op het lichaam of hoofd. Onze Boksfit lessen zijn 100% gericht op conditie, vetverbranding, kracht en techniek. Je stoot uitsluitend op stootkussens, bokszakken en de pads van je trainingspartner.

Waar komen de deelnemers vandaan? Is het ver reizen?

＋

Onze deelnemers komen uit Asten, Someren en Lierop, maar ook regelmatig uit omliggende plaatsen zoals Deurne, Helmond, Heusden en Ommel. Onze centrale locatie is voor de hele regio snel en makkelijk bereikbaar, waardoor die paar minuten reistijd geen enkel probleem zijn!

Staat jouw vraag er niet tussen of wil je direct een les uitproberen?

Vraag je gratis proefles aan →

Bel direct

06 22 27 70 66

Stuur een e-mail

info@sustainablediscipline.nl

Zet de eerste stap

Klaar om de energie van onze Hyrox & Boksfit lessen te ervaren?

Sluit je aan bij de leukste sporters uit Asten, Someren, Lierop en omgeving. Vraag vandaag nog een gratis proefles aan en ontdek zelf wat groepslessen bij Sustainable Discipline voor jouw conditie en energie kunnen doen!

Claim jouw gratis proefles →

Bel direct

06 22 27 70 66

Stuur een e-mail

info@sustainablediscipline.nl